肉体と精神の健康を実現するヨガ!! 呼吸をゆっくりとさせる。 各種筋肉をリラックスさせる。 心の働きを静める。 三種類のヨガ技法によってストレスからの影響を弱め、体の内部から治癒力をわき上がらせます。慢性疲労、肥満、アレルギー性鼻炎、高血圧、うつ病、頭痛、ぜんそく、その他あらゆる慢性の病気に合わせて有効な療法があります。右脳と左脳をバランスよく働かせることで脳の中枢神経の働きを調節し健康になります。 （写真をクリックすると別ウィンドゥで大きな写真がご覧いただけます）
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