生活習慣病という言葉は、耳にしている分にはそんなに危険を感じませんが、いざ　かかってしまうと、とりかえしのつかない病気です。「健康いきいきグループ」では、この習慣病の予防対策の一環として、健康づくり、仲間づくりを第一義に、日頃のストレスを排除し、すこやかな心と体の調和を目指してヨガに挑戦しています。		観心寺門前にある川上公民館では、84才男性をトップに『生活習慣病』の克服のため、運動後はリラックスし、しばしの瞑想によって身体の老化を防ぎ精神の安定化を図ると共に、ホルモンのバランスを整えて明るい明日への糧としています。健康に関心ある方、元気に過ごしたい方、「いきいきヨガ教室」に参加して見ませんか！
	健康いきいきグループのみなさん。
	【いきいきヨガクラブ】 毎週木曜：２時〜３時半 河内長野市立川上公民館（河内長野市寺元５０１） TEL／FAX：0721-65-1612 連絡先：フジ・ふくろう（ryuu0628@hera.eonet.ne.jp） 代表の富岡　廣志さん
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